Was ist Waldcoaching?
Waldcoaching verbindet professionelle Coaching-Methoden z.B. aus dem Psychodrama mit der heilsamen Wirkung des Waldes.
Die Natur unterstützt dich dabei,
Gedanken zu ordnen, Stress loszulassen und Entscheidungen klarer zu treffen.
Im Unterschied zu einem Spaziergang geht es beim Waldcoaching nicht ums Laufen – sondern darum, mit gezielten Impulsen neue Einsichten zu gewinnen.
Für wen ist Waldcoaching geeignet?
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Einzelpersonen
bei Stress, innerer Unruhe, Entscheidungsfragen, Übergängen im Leben oder zur Burnout-Prävention. -
Teams & soziale Einrichtungen
wenn Zusammenarbeit neu gedacht werden soll, Konflikte im Raum stehen oder frische Impulse für Kommunikation und Rollenfindung gebraucht werden. -
Unternehmen & BGM als wirksamer Baustein in der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGM) in Frankfurt & Taunus: Stressprävention, Achtsamkeit, Resilienz und Teamentwicklung im Grünen.
Wirkung – wissenschaftlich belegt
Studien zeigen, dass Zeit im Wald:
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Stresshormone senkt und Blutdruck stabilisiert,
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Konzentration und Kreativität steigert,
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Immunsystem stärkt und Schlaf verbessert,
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Stimmung und Gelassenheit fördert.
(Quelle: Prof. Qing Li – Waldmedizin, DAV-Artikel „Waldbaden“, ZHAW-Studie 2022)
Ablauf & Rahmenbedingungen
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Ort: Wälder rund um Neu-Anspach / Taunus (gut erreichbar aus Frankfurt & Bad Homburg)
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Dauer: 60–90 Minuten (Einzel) · 3–4 Stunden (Teams)
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Ausstattung: bequeme Kleidung, wetterangepasst · kein spezielles Equipment nötig
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Sicherheit: barrierearme Routen nach Absprache · Ausweichtermine bei extremem Wetter
Angebote & Preise
Einzelcoaching im Wald
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90 Minuten: 180 €
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3er-Paket: 499 €
Für Klarheit, Entscheidungsfindung und Stressabbau – individuell begleitet.
Team-Workshop im Wald
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3 Stunden für bis zu 10 Personen: ab 890 €
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Individuelle Gestaltung für größere Gruppen auf Anfrage.
Ideal für Teams und soziale Einrichtungen, die Zusammenarbeit und Kommunikation stärken möchten.
Feierabend-Walks (offenes Format)
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90 Minuten in der Gruppe: 39 € pro Person
Regelmäßig im Taunus: gemeinsam loslassen, auftanken, Impulse mitnehmen.
ℹ️ Hinweis zu den Preisen
Die angegebenen Preise sind Endpreise.
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen (Kleinunternehmerregelung).
Die Rechnungsstellung erfolgt nach dem Termin. Individuelle Vereinbarungen für Organisationen und soziale Einrichtungen sind möglich.